Panas
Dalam (Misnomer) adalah panas yang menyerang esofagus
bagian bawah, yang kemudian menyebabkan rasa sakit, bibir pecah-pecah,
mata merah, meriang, dan lidah terasa pahit.
Panas dalam yang datang tentu
akan sangat mengganggu, terutama saat puasa seperti sekarang yang
biasanya makan segala macam saat buka puasa.
Penyebab panas dalam biasanya
dikarenakan makan terlalu cepat, terlalu banyak mengkonsumsi daging,
coklat, bawang, kopi, minuman beralkohol dan juga merokok.
Untuk
cara mengobati panas dalam, selain menghindari
pemicu-pemicunya, beberapa tips di bawah ini bisa di coba untuk
mengatasi panas dalam.
- Jaga berat badan. Tubuh yang terlalu gemuk atau pada wanita yang sedang hamil, perut bagian atas mendesak ke atas melewati diafragma.
- Kurangi konsumsi daging.
- Minumlah segelas susu: cara ini mungkin membantu lebih jauh. Susu bertindak sebagai zat protektif, tapi daya efektif susu tidak seefektif dibanding antasid.
- Untuk melindungi perut Anda dalam menetralisir asam, minumlah 1 sampai 2 sendok teh cairan antasid anti-serap seperti magnesium hidroksida setiap 1 sampai 2 jam.
Anda juga bisa mencoba obat
tradisional untuk mengatasi panas dalam berikut:
Bahan:
 |
| Daun Prasman |
- Daun Prasman / Raja panah (secukupnya)
- Air (secukupnya)
Pemakaian:
Seduh daun prasman dengan air panas, lalu
disaring. Minum ramuan tersebut 3x sehari.
sumber: http://gerry-tk.blogspot.com
