Ketombe adalah pengelupasan
berlebihan sel-sel kulit mati dari kulit kepala. Ketombe hanya kulit mati yang
menumpuk di kulit kepala. Sel-sel kulit mati dan mengelupas adalah hal
biasa dan normal. Namun pada sebagian orang hal ini menjadi berlebihan. Bila
disertai kemerahan dan iritasi maka ketombe dapat merupakan gejala dermatitis
seboroik atau psoriasis.
Ketombe juga dapat disebabkan oleh
beberapa kondisi seperti:
-Kulit berminyak. Banyak orang percaya bahwa ketombe disebabkan oleh kulit
kepala kering. Namun, ketombe juga dijumpai pada kulit kepala berminyak.
Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal
dan menjadi serpihan dalam bentuk ketombe.
-Keringat. Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda berkeringat
lebih banyak, yang juga bisa menyebabkan ketombe terutama jika Anda tidak
berkeramas sesering yang seharusnya.
-Jamur. Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh
jamur pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya
maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
-Faktor lainnya termasuk: cuaca dingin, penggunaan semprotan dan
minyak rambut, sampo yang tidak sesuai, bilasan sampo yang kurang bersih,
jarang mencuci rambut, diet, stress dan gangguan hormon.
bila
berketombe dapat diatasi dgn cara :
-Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih
banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga Anda menggaruk kepala
Anda. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap
infeksi.
-Jika Anda memiliki ketombe
ringan, Anda dapat mencoba meningkatkan frekuensi berkeramas Anda. Semakin
Anda sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit
ketombe yang Anda miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo
tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
-Jika sampo anti ketombe ringan
tidak bekerja atau ketombe Anda parah, gunakan sampo/obat khusus
anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione,
asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda. Gunakan
seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat. Setelah itu, biarkan
selama minimal lima menit sebelum membilasnya. Pijatlah kulit kepala Anda
pelan-pelan dengan ujung jari Anda untuk melancarkan sirkulasi darah di
kepala. Obat ini dapat digunakan sendirian atau dicampur dengan sampo
biasa (ikuti petunjuk pemakaiannya). Anda juga bisa menyelingi pemakaian obat
anti-ketombe dengan sampo biasa. Setelah ketombe Anda menghilang, beralihlah
ke sampo biasa.
Cara
alami menghilangkan ketombe
Tips berikut dapat Anda terapkan
untuk menghilangkan ketombe di kepala Anda secara alami:
1. Cuka putih
Cuka putih adalah obat yang sangat
baik untuk ketombe. Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air,
dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan
akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.
Anda juga dapat mencuci rambut Anda
dengan satu sendok cuka yang dicampur 3 sendok makan minyak, lalu dibersihkan
dengan sampo. Cara ini memberikan efek yang sama baiknya.
2. Soda kue
Basahi sedikit rambut Anda. Ambil
segenggam soda kue dan gosokkan kulit kepala Anda dengan soda kue tersebut.
Kemudian bilas dengan baik sehingga semua soda hilang dari rambut Anda.
Lakukan hal ini beberapa kali. Pada awalnya, rambut Anda mungkin akan sedikit
kering, tapi setelah satu minggu Anda akan melihat perbedaannya. Kulit
kepala Anda memproduksi minyak secara alami, membuat rambut Anda lembut kembali
dan ketombe Anda akan hilang.
3. Jeruk nipis
Siramkan 2 sdm air jeruk nipis di
kepala Anda. Remas-remaslah rambut dan kulit kepala Anda. Ambil segelas air
dan tambahkan 1 sendok makan jus lemon ke dalamnya, lalu siramkanlah ke
rambut Anda. Bilaslah dengan air setelah beberapa menit. Kepala Anda akan
berbau harum dan segar lemon dan ketombe Anda pun menghilang. Ulangi
beberapa kali sampai ketombe Anda benar-benar hilang.
4. Garam
Ambil garam meja ketika Anda akan
mencuci rambut Anda. Taburkan dan gosok kulit kepala Anda dengan garam.
Bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan rambut Anda dengan sampo.
5. Santan kelapa
Campur santan dari setengah butir
kelapa, satu gelas jus buah nanas, perasan jeruk nipis, dan satu setengah gelas
air kelapa. Aduk secara merata. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut
setiap lima hari sekali. Bersihkan dengan sampo setiap kali melakukannya.
